子供が五日間くらい出ていなかったうんちが出てよかったです。

今日は子供が五日間くらいずっとうんちが出ていなくて便秘だったのですが、それが出てくれて嬉しかったです。

というのも、自分で出す力がまだ無いので、綿棒の先にオリーブオイルを塗ってお尻の穴を少し刺激してあげました。

そうすることで結構出てきたので良かったと思います。

私自身も十日間くらい出なかったということを母から聞いているので、きっと便秘になりやすい体質なのだと思います。

ただ、母乳で育てていますから、母乳にたくさん栄養があるはずなのに便秘になってしまうということはストレスか、私がきちんとしたものを食べていないからだと思います。

なので、この先もう少しきちんとしたものを食べていこうと思えました。

私はいつもお菓子をたくさん食べてしまう癖があるので、それは良くないなと思いながら過ごしています。なので、最近は結構沢山たべないように心がけてセーブをしているのですがなかなか思うように行かないですね。

私はこの先自分の体調も管理しなければなりませんから、しっかりと行っていきたいと思います。

子供の世話も兼ねて、自分の事をしっかりと行っていきたいと思っています。

みなさんも自分の体調はしっかりと管理してくださいね。大事なことです。