お肌に優しい生活を送りたい

年取ったなあって思います。

自分の肌を見たときに。

こんなところにシミなんてあった?

なんかくすんでる?

クマが…

毎日見てるはずなのに

お肌のちょっとした変化って意外と気づかないものです。

シミとか毛穴の黒ずみとかって時間をかけてゆっくり進行してくるから

年を重ねるごとに目立ってくるのは分かるんですけどね。

進行を阻止することはできません。

今までお肌に優しい生活を送ってきたわけでもなく

かと言って今はそうなのかと言われても

うん、とは言えない。

仕事上、生活は不規則になるし

健康や美容を意識した食生活を送っているわけでもありません。

ストレスは当然溜まります。

もちろん肌も荒れます。

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こんなストレス社会の現代で

規則正しい生活とか健康的な食事とか

お肌に良い食生活とか体力作りとかうたってる企業やCMを見ると

何故か腹が立ちます。

それはそこに時間やお金や自由をかけることができる人達がやれることだから

当てはまらない私は必要最低限でやるしかないのです。

新たなシミを作らないように日焼け止めは必ず塗って

しわ対策に表情筋を動かしたり

洗顔はちゃんとクレンジングをするとか

これくらいしかできないです。

エステに行けたらいいのですが

そんな余裕はないので

地道にコツコツお肌に優しい生活をするのみです。